在2014年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2696 千卡
|
脂肪: 91.72克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 349.98克.
早餐: Dave's Killer Bread Seeded Honey Wheat Bread, Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Wolfgang Puck Tomato Basil Bisque, Publix Red Seedless Grapes, Snak Club Raw Almonds. 晚餐: Cheese Pizza, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich. 小食/其他: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Starbucks Pumpkin Spice Syrup, Pepperidge Farm Pumpkin spice Milano Cookies, Twix Twix Minis, Millville Krispy Treats Rice Squares, Nestle Crunch Bar (Miniature), Nestle Kit Kat (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size). 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|