在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 123.76克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 23.41克.
早餐: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки без Косточки, Заповедные Продукты Смалец, Яйцо Куриное. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Смалец, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная. 晚餐: Петрушка, Свекольная Ботва, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Брокколи, Заповедные Продукты Смалец, Приготовленный Лук, Мясо Есть Ребра Бараньи. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|