在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 53.66克 | 碳水物: 84.83克.
早餐: Queijo Branco, Pão Francês. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Cebolas, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Polenghi Requeijão Light, Ovo Cozido, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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