Lusertorio的日记, 2022年10月23日

在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

75.4 公斤最近减少: 33.6 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月23日:

192 千卡

脂肪: 1.60克 | 蛋白质: 29.60克 | 碳水物: 14.40克. 早餐: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

Lusertorio的体重历史