在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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134.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 213.46克.
早餐: Evolve Plant-Based Protein Shake. 午餐: Vegetable Tempura, Annie Chun's Pad Thai Noodle Bowl. 晚餐: Lobster Bisque, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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