注册  |  登录

heather43616的日记, 2022年10月23日

在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月23日:
2794 千卡 脂肪: 115.32克 | 蛋白质: 179.58克 | 碳水物: 278.41克.   早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Coffee. 午餐: Daisy Sour Cream, Burrito with Beef and Beans, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. 晚餐: Burger King Whopper Sandwich with Cheese, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Burger King French Fries (Small). 小食/其他: Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk. 更多的......
2154 千卡 运动: 看电视 - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


heather43616的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。