Ola yaso的日记, 2022年10月23日

在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

91.5 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 21.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月23日:

184 千卡

脂肪: 6.26克 | 蛋白质: 13.18克 | 碳水物: 14.37克. 早餐: برتقاله برتقاله, شاي شاي أخضر, خيار خيار, خس خس, سلطة خضراء سلطة , جبنة جبنة قريش . 更多的......

2986 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

Ola yaso的体重历史