在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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119.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 123.51克 | 蛋白质: 104.94克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Сыр Российский. 午餐: Лаваш, Шашлык из Свинины, Menza Том Ям. 晚餐: Оливковое Масло, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 小食/其他: Банан, Сахар. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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