在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 71.37克 | 碳水物: 131.38克.
早餐: Золото Сеймы Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Авида Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Меленъ Лечо по Домашнему, Глобус Оладьи Куриные. 小食/其他: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|