在2022年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Protein Rex Lamington. 午餐: Капитан Форель Соленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 晚餐: Белевские Сладости Белевская Пастила. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|