在2022年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 103.09克.
早餐: Queijo Branco, Danubio Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café. 晚餐: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Oba Crostata , Barilla Pesto Alla Genovese, Viva Vida Tomate Grape, Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala. 小食/其他: La Pianezza Patê de Azeitonas , Oba Crostata . 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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