在2022年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 269.50克.
早餐: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Tim Hortons Plain Bagel, Chick-fil-A Hash Browns, Tim Hortons Plain Cream Cheese. 午餐: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). 晚餐: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Wendy's Chili (Large). 小食/其他: Beringer Red Moscato . 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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