在2014年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 314.33克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 499.08克.
早餐: Gourmet Garden Chilli Lightly Dried, Kraft Singles 97% Fat Free, Flora Pro-Activ Light Spread, Grapefruit Juice, Mighty Soft English Muffins, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Fried Egg . 午餐: Lean Cuisine Balanced Serve Honey Soy Beef with Wholemeal Noodles. 晚餐: Max Brenner Chock Fudge Nut Brownie, McCain Crunchy Potato Wedges. 小食/其他: Red Table Wine, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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