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endlich mal wieder ein kleiner Schritt
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86.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 126.87克.
早餐: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Aldi Frischkäse-Fass, Goldähren Das Rustikale. 午餐: Purland Frisches Mett, Lätta Halbfettmargarine, TiP Kasseler Aufschnitt , Ja! Deutscher Gouda, Aldi Fitnessbrötchen. 晚餐: Aldi Sesamring. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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