在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Капуста Квашеная, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Хурма, Зеленый Лук, Помидоры, Данон Йогурт 2,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп с Клецками. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|