在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Монетка Сыр Грюер 45%, Коломенское Батон Нарезной, Инди Буженина из Индейки, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Селяночка Рисовая Мука, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 小食/其他: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|