在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 24.12克 | 碳水物: 55.53克.
早餐: Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Шоколад, Печеное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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