Lanmyao的日记, 2014年10月23日

在2014年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

95 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年10月23日:

2262 千卡

脂肪: 90.48克 | 蛋白质: 247.55克 | 碳水物: 105.67克. 早餐: Мёд. 午餐: Салат из Кальмаров, Белое Мясо Индейки. 晚餐: Велком Колбаса Сырокопченая, Горбуша, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......

稳定体重

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