在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 133.61克 | 碳水物: 113.09克.
早餐: Американо, UDC Брускетта с Лососем, Сгущенка, Сырники. 午餐: Menza Том Ям. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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