在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 42.78克.
早餐: Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Сыроварня Сыр Качотта , Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Глобус Оладьи Куриные . 晚餐: Куриные Фрикадельки, Красное Яблоко, Pastilab Пастила Яблочная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|