在2011年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 217.84克.
早餐: Wheat Bagel. 午餐: Seasoned Croutons, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Lettuce, Bacon, Whole Wheat Bread. 晚餐: Feta Cheese, Kalamata Olives, Cucumber (with Peel), Athenian Gyro Meat, Pita Bread, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Banana Pudding, French macaroons, Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. 更多的......
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2038 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 31 分钟, 休息 - 11 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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