在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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147 公斤
最近减少: 63 公斤.
还有: 77 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 98.12克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 97.14克.
早餐: Olive Oil , Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured). 午餐: Olive Oil , Mushrooms , Cauliflower Rice. 晚餐: Orange Juice , Bakers Boudoir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 小食/其他: Kinder Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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