在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 123.01克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Версаль Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Рыбный Суп. 晚餐: Ленивые Голубцы, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|