在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 12.37克 | 碳水物: 76.14克.
早餐: Красные Яблоки, Яблоки, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Слайсы, Hame Паштет Деликатесный из Индейки. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|