在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 114.73克 | 蛋白质: 92.08克 | 碳水物: 116.15克.
早餐: Original Restaurant Style Chips, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fried Egg. 午餐: Blue Cheese, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Publix Caprese Salad. 晚餐: Butter, Gold Medal All-Purpose Flour, 2% Fat Milk, Great Value Mushrooms, Olive Oil, Chicken Breast. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|