在2014年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 44.48克.
早餐: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, La Paulina Queso en Hebras, Bagley Galletitas de Salvado. 小食/其他: Frutos Mezclados Secos Tostados. 更多的......
|
稳定体重
|