在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 94.06克.
早餐: Mango, Sunpride Golden Pear. 午餐: Tempeh (Cooked) , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. 晚餐: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Solaria Nasi Goreng, Puro WPRO Choco Malt. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|