在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 157.13克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Маасдам, Кофе. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Ризотто с Грибами. 小食/其他: Хурма, Семейка Озби Баранка, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. 更多的......
|
稳定体重
|