在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 58.73克 | 碳水物: 96.94克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Q-Pão Pão de Forma. 午餐: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Mamão Formosa, Doce de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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