在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 34.03克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Callebaut Белый Шоколад, Евразия Борщ с Говядиной, Кофе с Сахаром, Сухари, Майонез. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. 小食/其他: Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Марципан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|