在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 144.92克.
午餐: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. 小食/其他: Mangga Muda, OT Chizmill Jasuke, Alfamart Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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