在2022年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 15.45克 | 碳水物: 62.45克.
早餐: Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. 午餐: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Super Good Салат Нисуаз с Тунцом и Картофелем Черри. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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