在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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123.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 93.11克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: Nescafe Instant Coffee. 午餐: Kingsmill Buttered Bread, Aldi Chicken Burger , Aldi Breaded Cod Fish Fingers. 晚餐: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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