在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
440 千卡
|
脂肪: 11.72克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 39.09克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|