在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: 군고구마, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛. 午餐: G7 블랙커피, 포메인 라이스페이퍼, 키토김밥. 晚餐: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 신라명과 호기빵, 마니커 오리지널 닭가슴살. 小食/其他: 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 하이트 제로. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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