在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Спартак Шоколад Молочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Голден Изюм, Чай, Тыквенные Семечки, Яйцо, Ашан Гранат, Любимые Традиции Геркулес. 晚餐: Орехи Кешью, Перекресток Груша Пакхам, Морковь, Орехи Кешью, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95的体重历史
|