在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 137.04克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 15.85克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Клевер Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Дымов Бекон. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Арла Сыр Натура Сливочный, Быстроном Фарш Домашний. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|