在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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377 千卡
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脂肪: 10.55克 | 蛋白质: 18.73克 | 碳水物: 49.54克.
早餐: Bio Max Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. 更多的......
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稳定体重
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