在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 93.24克.
午餐: Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Dada Ayam, Telur, Haverjoy Havermout Instant. 小食/其他: VECTORLABS Master Whey, Mangga. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|