在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2452 千卡
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脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 158.37克 | 碳水物: 309.09克.
早餐: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Bimbo Pan de Molde, Eroski Barra Mediana, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Hacendado Ternera Picada, DIA Tomate Frito, Hacendado Spaghetti, Calabacín, Cebollas, Tomates. 晚餐: Eroski Burguer Meat de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bimbo Maxi Burger, Tomates, Patata, Melón . 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, MyProtein Proteína en Polvo. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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