在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 68.29克.
早餐: Подсолнечное Масло, Premialle Фета Безлактозная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 午餐: Energy Diet Фисташка, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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