在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 90.43克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 29.16克.
午餐: Утиный Жир, Село Зеленое Молоко 3,2% , Замороженная Черника, Творог 18%, Лук, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Сердце Говяжье. 晚餐: Останкино Купаты Свиные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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