在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 113.26克.
早餐: АВС Кетчуп Томатный, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Сафийка Молоко 2,5%, Витконпродукт Ветчина "Пикантная", Березка Сыр Российский Особый 50%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. 午餐: Rolnik Огурцы Консервированные , Подлива, Витконпродукт Котлета Смачная Люкс, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Экзон Гематоген с Курагой, Fresh Box Proteline Strawberry . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|