在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 149.51克 | 碳水物: 90.55克.
午餐: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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