在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 74.72克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 60.02克.
早餐: Bacon, Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), CRAC Batata Palha Tradicional , Estrogonofe de Frango. 晚餐: Sadia Meio da Asa Tulipa. 小食/其他: Pêra Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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