在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 160.10克.
早餐: 가나 가나 마일드초콜릿. 午餐: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더. 小食/其他: 오리온 핫브레이크 (50g), 코스트코 플레인 베이글, 닭가슴살, 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양상추. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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