在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 98.96克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 89.00克.
早餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Магнит Соус по-Грузински, Мираторг Фарш "Домашний", Брест Литовск Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #5. 小食/其他: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|