在2014年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 206.05克.
早餐: Биомакс Био-Йогурт, Банан, Медовая Долина Мед Цветочный, Молоко, Гречка. 午餐: Янтарь Сыр Колбасный, Торговая Площадь Курица Копченая, Хлеб Зерновой. 晚餐: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 小食/其他: Дикий Рис (Вареный), Мясо Индейки, 4 Сезона Скандинавская Смесь. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|