TonyFar的日记, 2022年10月20日

在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

111.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2022年10月20日:

825 千卡

脂肪: 8.70克 | 蛋白质: 21.20克 | 碳水物: 104.00克. 早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

TonyFar的体重历史