在2014年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 156.11克 | 碳水物: 210.30克.
早餐: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Kürbiskernbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 午餐: Kühne Balsamico Bianco, Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Lasagne, Müller Fructiv Multivitamin. 晚餐: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Grillhähnchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko. 小食/其他: Kaugummi (Zuckerfrei). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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